关于护肤
1。每天擦防晒霜
2。同款护肤品不超过三个,不随意种草,把收集空瓶当做挑战,用完一个再添置新的
3。一定少吃糖,戒掉饮料和蛋糕,摄取过多糖分容易使皮肤长痘、暗沉、变粗糙
4。了解自己的肌肤状况,相信内里影响外在
5补水补觉,学养生知识,有健康的作息学会煲养颜汤,吃些内调的保健品,不为小事生气
6使用干净的床上用品,不带妆睡觉用好的眼霜和精华,手和脚也需要呵护
对待感情
1永远记得,一段感情是要两个人一起生长,而不是浪费彼此的生命
2在感情中做个“有品”的人,和合适的人在起,拒绝暖昧
3。独身并不可怕,可怕的是不上进的独身
4。不要相信“我养你”这种话,男女关系中,免费的永远是最贵的
5做个理智的女生,不作也不怂,不与人攀比也不低到尘埃,给对方空间也有自己的底线,知道自己的位置清楚自己的内心
对待生活
1养成早起的习惯,不为任何不值得的事晚睡
2定期清理家中杂物,为物品归类对生活进行断舍离式管理
3。创造有爱好、有情调、有趣的生活方式,哪怕个人过
4。认真对待周末,做有意义有价值的事,周末的样子,就是你一生的样子
5注重身体和精神的体面,注重每一件生活物品的质量,过有仪式感的生活
关于理财
1。每个月强制储蓄收入的10%,如果做不到,是时候考虑增加收入了
2想清楚自己想要的生活,为此写一份长短期贝务计划,放在自己每天都可以看见的地方
3第二份职业永远是你的安全感初期不要急于钱,存不下钱就存知识存经验赚钱也是厚积薄发
4把生活维持在舒服的状态下,不委屈自己不活得狂妄
5积极赚钱,理智消费始终让钱服务于更好的生活,给自己身为女性所需的“独立”才“自由
6学习尽可能多的理财知识,金钱是属于聪明的,更是属于好学之人的
身材管理
1每天称体重,上下浮动不要超过0.5kg
2多吃食物原始的样子,多吃当季蔬果,过八分饱的人生
3。找到自己喜欢的运动,当做每天必做事项
4饮料和零食让人容易长胖学会10种快手健康餐
5把每一次聚餐当做对意志力的考验吃少,吃精吃
6。都能控制食量的女生她们不只在吃这件事上有毅力
自我增值
1每天都要读书,哪怕只读1页,也要读
2注重选择,看经典电影,读经典文学,输入的知识越经典,输出的内容才越有价值
3认真学英文,这是未来学习、工作、旅行都不开的一个工具
4。学一门技能,无论是烹饪、演讲、弹钢琴还是其他,练习到可以拿得出手的程度
5要有一个摘抄本,把你从书里、生活里、旅近中学到的东西记录在上面,定期翻看
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画