为什么有时候做一件事有种似曾相识的感觉？(为什么有时候做一件事有种似曾相识的感觉呢)

为什么有时候做一件事有种似曾相识的感觉呢？

这是因为我们出现了幻觉记忆。

这种现象在心理学上常被称为即视现象，也可以称为海马效应。

指的是我们明明没有经历过某个场景或者做过某件事，但是当我们与之相遇时，便会出现这种似曾相识的感觉。

其实，这只是我们大脑被视觉影响而产生的联想而造成的。所以我们才会出现这种似曾相识的感觉。

就比如，当我们一个人行走在深夜时，常常会感觉身边有人看着我们，感觉他就在我们身后一样，其实，这只不过是我们因为精神高度集中而产生的联想而已。

所以，当我们出现这种情况时，大可不必惊慌。