自己不咋跑步还真不好说哈。
不过日本举办马拉松的一些案例大家都是可以多研究下。
另外推荐大家看看村上春树的《当我跑步时,我在谈些什么》
记得当时看完就买了跑鞋也跑了短时间,可惜没有坚持下来。
不过日本环境整体来说真是跑步的好地方。没有雾霾,有专门的步道,绿化整体都不错,跑步也是一种享受吧!
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