400米一般人跑多少秒

400米项目是长距离短跑项目，这是一个混合氧短跑项目，无氧和有氧的比例很大。

一般人跑400米多少秒？普通人跑400米大约70到90秒，但由于不同人的身体素质，实际时间也不同。

男子43.03秒的400 m纪录是由南非的范·尼凯克于2016年8月15日在巴西里约热内卢创造的。

女子400米纪录47.60秒，由德国民主党运动员科赫于1985年10月6日在德国堪培拉创下。

400米是公认的体育田径项目中最难练习的，是对运动员身体素质要求最高的。