瘦肉是什么肉

瘦肉是来自牲畜的肉，含有蛋白质。

瘦肉和肥肉，富含蛋白质、无机盐、水等。

通常情况下，羊肉、猪肉、鸡肉等肉类的脂肪含量很高，与鸡肉、兔子等肉类相比脂肪含量相对较低。

在购买瘦肉时，我们可以选择腰部、腿部或排骨，它们的瘦肉更多，味道更好。

瘦肉有很多种选择，无论是烤、炒还是扔。

除了最常见的青椒炒肉、饺子、凉拌牛肉等熟悉的菜肴，街上到处都是烧烤店。

瘦肉也是吃火锅的好方法，但是每天瘦肉的摄入量也需要控制。