一份鸡蛋蒸肠粉的热量

一份鸡蛋蒸粗麦粉含有大约200-250卡路里。

鸡蛋蒸粗麦粉每100克含有99卡路里的热量，一份大约200克，所以大约198卡路里，加上蔬菜、生抽、盐和其他食材，热量会略高。

鸡蛋蒸肠是一种用糯米粉、鸡蛋和其他配料制成的食物。它富含蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的铁、钙、钾等矿物质。

在做蛋蒸肠的时候，如果添加了玉米、葱、猪肉、辣椒油、糖等额外的食材，热量会比只添加鸡蛋的要相对高一些，所以不宜过多食用。

肠粉是一种传统小吃，属于粤菜，发源于唐代龙州(今广东罗定市)，按制作方式可分为叉烧肠粉、抽屉式肠粉等几种。