咖啡有效时间几个小时

咖啡的有效时间一般在2-12小时左右，这取决于饮用者的年龄和饮用者对咖啡因的敏感性。

咖啡因敏感性在不同人群中是不一样的。有些人可能早上喝了咖啡，过一段时间就不管用了，而另一些人可能早上喝了咖啡，晚上仍然难以入睡。

咖啡是一种由烘焙和研磨的咖啡豆制成的饮料。咖啡与可可和茶一起被称为世界上三大饮料。

咖啡有很多种，包括速溶咖啡、拿铁咖啡、美式咖啡和摩卡咖啡，主要成分是咖啡因。

喝咖啡的最佳时间是早上、下午等，或疲劳的状态下，尽量不要在饭后喝咖啡，以免影响睡眠时间。