情绪有没有好坏之分

情绪没有好坏之分。情绪一般只分为积极情绪和消极情绪。

由情绪引发的行为有好有坏，结果也有好有坏。

情绪是个体对外界刺激的主观意识的经验和感受，具有心理和生理反应的特征。

对生理反应的情绪评价和体验，包括高兴、生气、担心、思考、悲伤、恐惧和震惊。

行为的物理表现越强烈，情感就越强烈。

情绪管理就是通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的理解，培养控制情绪的能力，从而产生良好的管理效果。