在坐姿中可以向前弯曲35厘米。
每个人的年龄不同,对通过坐姿前弯动作的要求也不同。
同时,对于不同的性别,在坐姿身体前屈的表现上会有一定的差异。
在学生的运动测试成绩中,有35cm的坐姿前屈。
坐姿前屈是中小学体质健康测试项目。测试的目的是测量躯干、腰部、臀部和其他关节在静止状态下的可能活动范围。
坐姿前屈主要反映躯干、腰部、臀部的关节、韧带和肌肉的伸展和弹性,以及身体柔韧性的发展水平。
为了鼓励和促进学生积极参加体育锻炼,提高身体素质,从2002年开始在中国试行《学生体质标准》。
坐姿前屈是本标准规定的测试内容之一。
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