体测前怎么准备

饮食:早上体能考试的同学一定要吃早餐，但注意不要吃得太饱。

下午体能考试的同学，不要吃得太油腻。

怎么穿:尽量穿舒适、宽松的运动装。

尽量避免在口袋里放手机、饭卡、钥匙等物品，以减轻重量感。

此外，可以在运动开始前适当热身。

如何在物理测试之前准备物理测试就是物理测试。以大学生体质测试为例，根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试。

它们是身高、体重、肺活量、步测、50米跑或立定跳远(可选)、握力或仰卧起坐(女生)或坐前屈(可选)。