主料:猪肝400克
辅料:生姜10克、料酒20克、生抽15克、淀粉10克、糖10克、大蒜10克、老抽5克
1:把猪肝切成薄片。
2:把生姜、大蒜切成丝。
3:把切好的猪肝放进盆子里加入适量的黄酒腌十分钟左右。
4:然后把猪肝沥下水。
5:起油锅,倒入生姜、大蒜丝。
6:然后倒入猪肝。
7:加入适量的生抽,再加入适量的老抽翻炒一下:,加入适量的糖。
8:把生粉放在碗里,加入水,兑成生粉水,把生粉水倒进锅里。
9:再翻炒下即可,热食时佳。
爆炒猪肝的做法:
健康功效:
猪肝:护眼明目、抗癌防癌 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
食材用料:
猪肝 150克左右 豆瓣酱 一小勺 红辣椒 一个 洋葱 一个
糖、姜 少许 料酒、葱、淀粉 少许
爆炒猪肝的做法
1.猪肝用流动水反复冲洗后用盐腌制半个小时,
2.捞起切片放料酒,盐、姜片、葱段淀粉再腌制15分钟左右,烧开水焯水捞起备用,
3.洋葱红椒切丝,
4.热锅起油爆香姜片放入豆瓣酱炒散出香味,
5.加入洋葱红椒快速翻炒,
6.最后倒入焯过水的猪肝迅速翻炒几下即可,
7.装盘食用。
炒猪肝的话,最好有泡姜泡椒,炒起来会更好吃一点嗯,先把辣椒切碎姜切丝,然后把除干切好,放入白糖料酒,盐鸡精生抽调味之后放少许淀粉捞匀,然后起锅烧油,大火油温八成热,下入猪肝,快速炒熟,加入江辣椒翻炒,一会儿即可,千万不要炒菜,酒窝太老,不好吃
材料: 猪肝、葱、姜、蒜、红辣椒、青椒、盐、糖、酱油、料酒、淀粉、油
做法:
1. 猪肝切成片状,用清水浸泡至无血水,加入少量盐和料酒腌制10分钟左右。
2. 将葱、姜、蒜切末,红辣椒、青椒切成片状备用。
3. 在热锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末煸炒,待香味散发出来后,放入红辣椒、青椒继续煸炒。
4. 将腌制好的猪肝放入锅中,翻炒至变色。
5. 加入适量盐、糖、酱油翻炒均匀,再加入少量水烧开。
6. 将淀粉加入少量水中搅拌均匀,倒入锅中,翻炒至汁液变浓稠即可出锅。
小贴士: 1. 猪肝腌制时加入少量料酒能去腥解腻。 2. 烹饪过程中要不停翻炒,保证猪肝熟透。 3. 糖和盐的使用量可根据口味自行调整。