食材:空心菜300克,豆腐皮一张,大葱半根,大蒜五瓣,干辣椒3克,花椒5克。
做法:空心菜择好洗净控干水分。豆腐皮切成细丝,放冷水锅中煮开捞出放凉。大葱切段。大蒜拍碎剁蓉。干辣椒切段。
锅中加小半勺清油,放入干辣椒、花椒粒爆香,倒入豆腐皮翻炒两三下,倒入空心菜,加适量精盐、白糖、白胡椒粉、蚝油、生抽、鸡精,翻炒四五下关火,撒上蒜蓉搅拌一下即可盛出食用。
工具/原料
空心菜 (500g)
大蒜 (适量)
方法/步骤
1/6
到市场买回新鲜的空心菜500克左右,先将空心菜摘成段状。
2/6
洗手池放入自来水清洗空心菜,多洗几遍。
3/6
大蒜六粒、小米椒一个,洗干净之后切好备用。
4/6
锅中放入清水,等水煮开后倒入空心菜焯水一遍捞起
5/6
锅中加入食用油,倒入蒜末和辣椒翻炒。
6/6
将炒好的蒜末和辣椒直接倒到空心菜上面,搅拌均匀即可。
食材:空心菜300克,豆腐皮一张,大葱半根,大蒜五瓣,干辣椒3克,花椒5克。
做法:空心菜择好洗净控干水分。豆腐皮切成细丝,放冷水锅中煮开捞出放凉。大葱切段。大蒜拍碎剁蓉。干辣椒切段。
锅中加小半勺清油,放入干辣椒、花椒粒爆香,倒入豆腐皮翻炒两三下,倒入空心菜,加适量精盐、白糖、白胡椒粉、蚝油、生抽、鸡精,翻炒四五下关火,撒上蒜蓉搅拌一下即可盛出食用。
第一步:把空心菜的老茎去掉,其它嫩的用手指掐成5厘米的段,洗干净备用,大蒜拍扁剁几下,干辣椒和干花椒摆在小碗里备用。
第二步:锅上火烧水,水烧开后加入少许盐和几滴油,然后放入准备好的空心菜焯水几秒钟捞出来,把剁好的大蒜摆在焯好水的空心菜上备用。
第三步:炒锅上火烧热加入适量菜籽油,加入准备好的干辣椒段和干花椒粒炒黄,然后加入15克豆瓣酱炒香,最后加入焯好水的空心菜用大火炒熟就可以起锅装盘了。
1.
首先准备空心菜500克,如下图所示。
2.
盆子中放入1000毫升的水,再加入500克的空心菜冲洗干净。
3.
锅中加入1000毫升的水,用大火烧开。
4.
接着再把500克的空心菜放入其中,焯水两分钟即可。
5.
两分钟以后直接捞出,放在外面的晾晒架上。
6.
接着再用手铺开,如下图所示。
7.
晒三天即可,一定要在太阳光充足的地方进行晾晒,空心菜就能够晒干了,如下图所示。