趣闻趣事

导航
趣爱秀 >趣闻探索 > 趣闻趣事 > 做什么 > 早饭 >

做什么早饭简单好吃?

趣爱秀 2023-07-11 02:24:37 原文链接:网络

做什么早饭简单好吃?

做下列早饭,简单好吃。

一、煎蛋三明治用面包涂上黄油、沙拉酱,放入煎蛋、番茄、生菜等蔬菜,加入适量的盐、胡椒粉,加在一起吃即可。

二、煮鸡蛋配面包将鸡蛋煮熟,配上面包,早餐就做好了。

三燕麦粥。将燕麦片和水放在锅里煮沸后转小火煮十分钟,加入蜂蜜,牛奶即可。这些早餐制作简单,营养丰富,适合忙碌的早晨。

早餐自己做什么最方便?


1. 煮鸡蛋
2. 因为煮鸡蛋不需要太多的准备和烹饪时间,同时鸡蛋也是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,对身体有益。
3. 如果想要早餐更加丰富,可以在煮鸡蛋的同时,搭配一些蔬菜或水果,如西红柿、黄瓜、香蕉等,既美味又健康。
此外,也可以选择煮面、煮粥等简单易做的食物作为早餐。

简单又好吃的早餐怎么做?

切个西红柿、黄瓜片,在热杯牛奶,用烤箱烤几片面包,在煎个荷包蛋 ,用面包夹上西红柿、黄瓜、荷包蛋,喝这牛奶,有稀有干的很营养。

适合早上吃的简单早餐?

面包:可以选择全麦面包或者多谷物面包,搭配果酱、花生酱、鸡蛋等食材,营养丰富又简单易做。

酸奶:可以选择低脂或无脂的酸奶,搭配水果、坚果、燕麦等食材,既健康又美味。

燕麦粥:将燕麦片加水煮熟,搭配水果、蜂蜜、坚果等食材,营养丰富又易于消化。

相关文章