当年五胡乱华的那些胡人都去哪里了？

历史和大自然一样伟大，同样优胜劣汰。五胡乱华的历史简直就是一部古代少数民族通史，说清来龙去脉能写一本书。五胡——匈奴、鲜卑、羯、氐、羌，包括它们的诸多分支都曾建立过政权，在十六国时期更是竞相迸发，此消彼长，然而终究还是昙花一现，逐渐消亡了——除了羌，这个咱们最后说，先一个个来。

一、匈奴（五部匈奴、铁弗部、沮渠氏）

匈奴的历史溯源可追至三皇五帝，尧时叫“獯粥”，周时叫“猃狁”、“犬夷”，春秋称“戎狄”。最早散居黄河流域，后被排斥到长城以北。西汉时分裂为南北两部，南匈奴降汉并与汉朝一起修理北匈奴，迫使北匈奴西迁欧洲。东汉末，曹操将南匈奴分为五部，内迁至山西北部一带，与汉人杂居，慢慢汉化。

晋末中原大乱，匈奴人刘渊率先建国（前赵），开十六国分裂之先河，并灭掉西晋，最后被羯胡人石勒建立的后赵攻灭，归附羯胡。冉魏国君冉闵大诛胡羯时，中原匈奴几乎灭种，幸存者也散落、汉化。

匈奴主体虽遭重创，但支庶依然茂盛，铁弗部（匈奴与鲜卑的混种）首领赫连勃勃建立大夏国，定都统万，曾一度攻占长安，雄踞关中，后被北魏所灭，部众融于鲜卑。匈奴的另一分支，临松卢水胡沮渠氏，割据张掖建立北凉，历二世而亡于北魏，融于鲜卑。

二、鲜卑（慕容氏、吐谷浑、乞伏氏、秃发氏、拓跋氏、柔然、段部、宇文氏、库莫奚、契丹）

鲜卑是一个值得大书特书的民族，部族分支众多，分布极广，十六国时期入据中原时间最长、建国最多，计有慕容氏的前燕、后燕和南燕、乞伏氏的西秦、秃发氏的南凉、拓跋氏的代国、北魏。鲜卑的前身是东胡，在今蒙古高原一带游牧，后被匈奴打败，远窜辽东，分裂为乌桓、鲜卑二部。匈奴败落后，鲜卑又卷土重来，并吸纳了北匈奴余众，西晋末开始闪亮登场。

最先起来的是辽东慕容氏，建立前燕政权，随后攻灭段部、高句丽和宇文部，北逐夫于，雄起东北。冉闵大诛胡羯时，慕容氏趁机挺入中原，并打败冉闵，在北方与前秦争霸，最终败于前秦，归附氐秦。前秦淝水落败后，慕容垂伺机复国，建立后燕，其侄子慕容泓建立西燕。后燕灭西燕后败于拓跋氏，一分为二，鲜卑化的汉人冯跋建北燕，延续慕容氏班底，最终亡于北魏，融于拓跋。南燕慕容则被东晋所灭，融于汉。吐谷浑是慕容氏的一支，因为部落罅隙，远走枹罕，一度归降西秦，唐朝高宗时被吐蕃所灭，融于吐蕃。

与慕容氏同时兴起的还有段部和宇文部。段部居辽西，称臣于晋，被慕容所灭。宇文氏源于匈奴融于鲜卑，兴起辽东，也被慕容所灭。北魏末年，宇文氏再兴，拥立元宝炬建立西魏，后取而代之建北周，曾灭北齐统一北方，后被隋国公杨坚篡立，亡于隋，融于汉。宇文部的一个分支库莫奚，受慕容氏打击北窜，又遭北魏袭扰，南北朝之后依附隋唐，最后败于辽国，融于契丹。契丹与库莫奚异种同类，也遭慕容氏驱赶，窜于松漠，又遭北魏和北齐进攻，继而向北依附高句丽。唐末时契丹再兴，建辽国，以后的事也够写本书的。

乞伏氏是西部鲜卑中最强的一支，最初在蒙古高原放牧，后辗转至宁夏甘肃一带，最初归顺前秦，淝水之战时伺机建立西秦。西秦灭南凉、伐北凉，最后降于大夏，融于匈奴。秃发氏和乞伏氏一样来自塞北，落脚于甘肃青海交界，初臣服于后凉吕氏，后建南凉，亡于西秦，融于乞伏、匈奴。

拓拔氏是鲜卑各部中分布最北的一个，因助西晋攻打铁弗有功，其酋长被晋室封为代王，是为代国，后被寻仇的铁弗部联合前秦攻灭。前秦大乱后，拓跋珪召集旧部复国，建北魏。北魏先后灭掉铁弗刘卫辰部，又大败后燕、马踏柔然、西取大夏、荡灭北燕、北凉，一统北方。北魏最后分裂为东魏西魏，分别亡于北齐高氏和北周宇文氏，部族消散。

柔然也是鲜卑的一支，居蒙古高原，十六国后期与北魏同时兴起，后被北魏打败，向北逃窜，一度与中原失去交集。南北朝时，遭突厥打击，分为东西两部，东部柔然被北齐所灭，融于汉，西部柔然败于突厥，西迁欧洲，余众融于突厥、契丹。

三、羯（羯胡、契胡）

羯又称羯胡，原是匈奴别部羌渠的后裔，以跟随匈奴打仗为业，随匈奴一起进入中原，后建立后赵，攻灭匈奴前赵，称霸北方。冉闵大诛胡羯，羯胡遭灭顶之灾，但支庶依然强盛，后来发动河阴之变、让北魏宫廷惨遭横祸的尔朱氏，便属于羯胡的一个分支契胡族。尔朱氏后来被高欢诛灭，融于汉。

此外还有大约一万人的部族，向北逃窜投奔了慕容氏，逐渐鲜卑化。南北朝时，这支部族出现了一个天煞孤星——侯景，自立为帝，屠戮江南。侯景之祸平息后，羯胡也在历史上彻底销声匿迹了。

四、氐（略阳氐、清水氐、巴氐）

氐也是一个古老民族，分布在今陕西、甘肃、四川等地。分支众多，按地域来说，主要有略阳氐、清水氐、巴氐等。晋末丧乱，氐人齐万年反晋，略阳、天水等氐族流民纷纷南下，在巴氐李氏一族的带领下，向梁、益二州流动，形成一支武装力量，建立成汉政权，后被东晋灭国，部众散落，融于汉。

清水氐杨氏属于氐族中的贵族，东汉末年，杨氏一族迁徙仇池（今甘肃、四川、陕西三省的交汇处），而后数次迁进迁出，最终在仇池建立政权。前秦攻下仇池后，将杨氏一族迁往关中，与各族杂居，肥水之战后，杨氏重回仇池立国，终被刘宋所灭，融于汉。

氐族最牛的当属略阳氐，苻氏一族建立前秦政权，扫六和而定中原，完成了十六国时期北方唯一的一次统一，淝水之战后被后秦、西秦灭国，融于鲜卑、羌、汉。略阳氐吕氏一族在凉州建立后凉，亡于后秦，融于各族。

五、羌（烧当羌、姚氏、羌族）

羌是五胡中唯一一个延续至今且名称不变的民族。羌在殷商时称鬼方，曾与犬戎共灭西周，战国后期败于秦国，后依附匈奴。汉武帝开辟河西，阻断羌与匈奴的联系，并派兵攻伐，羌被迫西迁至青海湖西南。王莽末年，羌人内迁至今甘肃、宁夏、陕西部分郡县，与汉人杂居。

晋末丧乱，羌的一支姚氏一族迁至陕西千阳一带，先后在前赵、后赵、东晋、前秦充当雇佣军。淝水之战后，姚氏建立后秦，先后灭掉前秦、后凉、西秦，与后燕并霸北方，最后亡于东晋，融于汉、鲜卑。

羌人分布广泛，耐苦寒，生命力极强，因而种类繁多，包括零羌、种羌、白马羌、烧当羌等一百五十四种——建立后秦的姚氏属于烧当羌。众羌后来或融于汉，或融于吐蕃，或融于其他各族，但仍有一部分支庶保全，形成现在的羌族。